20/05/2009 o começo

bom como não postei esses dias .. estou eu aki hj , para postar da semana passada ..

começei o regime no dia 20 de maio , bom em 4 dias de regime , dois dias eu troquei a janta por shake , e nos outros dois dias eu jantei as 17:30 e não comi mais nada ...

bom no final desses quatro dias eu enchuguei 1,500 aleluia .. bom dos 15 kgs que quero perder agora faltam apenas 12,500 rsrsrsr que modestia a minha né ?

senti muita falta de doces , principalmente de chocolate ,e abstinencia de certas coisas mexeu com minha personalidade rsrsrs fiquei muito stressada e nervosa , mas como ja venho de inumeros regimes ja sei que é por isso msm , bom a 1 primeira semana é terrivel .. mas estou quase no fim dela ...

e o que mais me animou e me fez ficar menos irritada é que perdi esses kilos .. senti a sensação de ter tirado o pé da lama rsrsrrs e um otimo começo naum acham ?

bem vou ficando por aki ...

Para tudo tem um começo né ?

Bom minha historia não é muito diferente ...

até os 9 anos eu era magrinha derrepente fui engordando , engordando e aos 13 anos estava com 72 kilos ..

coloquei na cabeça que teria que emagreçer a qualqeur custo ., e assim o fiz com em apenas 3 meses estava eu com 54 kilos ,depois fui para 57 e 58 foi no tempo que o axé estourou nas paradas e eu dançava muito para não engordar chegava ser até meia neurotica rsrsr me pesava todos os dias e se engorda se 300 gr ficava o dia inteiro dançando .. conservei esse peso até os 17 anos quando aconteceram algumas coisas que me deixaram meia traumatizada ..e com isso descobri que tinha sop (sindrome de ovarios policisticos ) fiquei 7 meses sem menstruar no que me renderam disturbio hormonal e ganhei do nada ... 10 kg ,passei de 58 p/68kgs até ai tudo bem por que tenho 1,65 e tenho ossos largos ,e não estava tão exagerado assim ..

com isso comecei a tomar remdios para emagrecer , e até que um dia tive começo de infarte , é com apenas 19 anos por causa do remedio que o medico me passou ..

dai fiquei com mais traumas ainda ,e depressiva , pois eu fiquei alguns meses me sentindo mau , tudo me fazia sentir mau , fiquei com sindrome do panico .. eu tinha medo de tudo .. de sair sozinha pois achava que iria passar mau , de ficar sozinha com medo de´passar mau e ninguem esta lá para me ajudar .. depois disso fui parar no pronto socorro mais 3 vezes com disparos no coração , parecia que tudo me furmigava .. e ai ao medico nada ..estava tudo normal , eles me davam um anti depressivo e um calmante e pronto eu melhorava .. isso comecou no final de 2002 e foi até começo de 2004 e nesse tempo só fui ganhando peso , em 2004 eu estava com 79 kg quase 80 kg ...

entre uns meses engordei mais 5 kgs e cheguei a 85 kgs .. dai decidi que teria que reverter akela situação até por que 2006 eu ia casar e não queria esta tão gorda .. pois é um dia unico ..

bom consegui emagrecer 18 kg em 3 meses e consegui manter eles por um bom tempo ..

mas depois que me casei , fui morar nos fundos da casa da minha sogra , a separação da minha mãe foi dificil para mim , pois era muito apegada nela , mas logo passou, mas aconteceram muitas situações chatas aqui no quintal até msm quando meu cunhado ainda morava com minha sogra e isso me fizeram recuperar todos os quilos perdidos .. estava eu la´com 85 kg novamente .. dai fazia regime e não emagrecia nada ficava irritada .. chorava e desistia ..

até que mandive esse pesso até começo de 2008 não emagreci porem tb não engordei já era uma grande vitoria ...

até que em 2008 muitas coisas aconteceram eu abri um negocio e adivinha no que ?

um buffet , então minha vida é viver perto das tentações ... e as piores é eu msm que faço que são os bolos e doces ,etc...

dai tbm senti que estava faltando algo no meu casamento .. e quiz engravidar , fui a Go .. por que ja estava tendando alguns msm sem sucesso e ela disse que era por causa dos policistos , e ao invez dela me passar um remedio para tratamento para Sop .. ela me passou ultrogestan que é progesterona .. e eu começei a perceber que sempre ficava inchada no periodo que era para toma-lo ...e nisso os meses passando e cada vez mais anciedade e nada , e muito serviço , comi fora de hora . má aliemntação .. só sei que sentia que minha vida estava tendo um giro de noventa graus de uma fez só ... e dai foram mais 10 kgs ganhados .. e hj estou com 96kg .. e ja estou sentindo o peso disso , graças a Deus meus exames estão todos ok .. o meu problema mais grave é na coluna , mas ja melhorou por que estou fazendo natação e hidro ginastica a 3 meses ,nesses meses eu emagreci 1 kg e o melhor comendo normal .. pois acreditem se quizerem eu não sou de comer muito faço de 3 a 4 refeiçoes diarias , pizza eu como 1 fez a cada 6 meses ou até em um 1 ,é raro comer lanches , muito dificil msm .. em 8 anos de namoro , casamento se eu e meu esposo comemos chutando alto 30 lanches juntos foi muito ... pizza acho que umas 25 bom para 8 anos é muito pouco né? por que tem uma amiga que eles comem pizza todo final de semana .. e todos os dias é lanche.. e ela come msm .. eu não consigo acompanhar ela não .. e ela é um palito ... a unica coisa que posso dizer que como sempre é bolacha recheiada ,bolo , doces ..

salgado não sou muito chegada .. não gosto muito de refrigerante .. eu só bebe suco de soja a quase 2 anos praticamente nao bebe outra coisa , e quando bebe refri é só um copo e pronto , não tenho msm abito e nem suco de saquinho tipo tangue muito dificl , tbm não como pão todos os dias meu café da manha praticamente é suco de soja e bolacha club social .. almoço normal ,não comemos fritura muito dificil tbm .. tomo café da tarde e janto e se tenho fome como bolacha agua e sal com leite para dormir ...no geral me alimento normal , na minha casa não compramos chocolate e nem guloseimas .. somente danone e as bolachas mas tbm não são muitas..

e é por isso que não entendo porque engordo tanto assim , não tenho tiroide , ta tudo otimo graças a Deus .. não vivo comento besteiras.. eu só sei que sou muito nervosa e agitada .. se eu fica ansiosa fico sem comer por que me embrulha o estomago .. e é dai que eu engordo msm ..

bom se alguem puder me ajudar em alguma coisa vou agradecer .. minha medica passou uns anti depressivos , mas não é natural e eu nao quero tomar .. pelo que eu ja sobri com esse remedio agora vou passar com outra Go mas só no dia 16 de junho ...a té la quero dar uma emagrecida ..

bom minha meta por enquanto quero perder 15 kgs , por quero engravidar e meu medico , me disse que 15 kgs seria otimo .. ja que vou ter acompanhamento de grupo ,toda segunda -feira com essa nova medica .. vai ter a endogrino, piscicologa , pisciquiatra e nista tbm é tipo como vigilantes do peso ... dai meu Go disse que seria facil não engordar ja que vai ter muitas pessoas pegando no meu pé .. e cuidando de mim .. piscicologicamente ... bom é isso deixa eu parar por aqui .. que ja falei de mais rsrsrrs